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金旺可拆卸雙色瘦腰呼啦圈,呼啦圈是一種環(huán)形的玩具,玩家將呼啦圈套在腰上或者腿上不停的轉(zhuǎn)動,保持呼啦圈不掉在地上,可以被當(dāng)為運動器材使用.
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金旺可拆卸雙色瘦腰呼啦圈,呼啦圈是一種環(huán)形的玩具,玩家將呼啦圈套在腰上或者腿上不停的轉(zhuǎn)動,保持呼啦圈不掉在地上,可以被當(dāng)為運動器材使用.

呼拉圈由塑料或橡膠制成,其規(guī)格、重量沒有嚴(yán)格的規(guī)定。呼拉圈按練習(xí)者的身體部位可分為:頸部運動、腰部運動、腿部運動、膝部轉(zhuǎn)動、踝部轉(zhuǎn)動、手部轉(zhuǎn)動和臂部轉(zhuǎn)動.

經(jīng)常參加呼啦圈運動能夠保持良好的身段,使得身體的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。強健的肌肉力量,健美的身體形態(tài)以及良好的身體活動幅度與運動能力是生命活動和價值的重要體現(xiàn)。健身者可以根據(jù)自身的體力與經(jīng)驗進行各種呼啦圈的腰腹運動.

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金旺可拆卸雙色瘦腰呼啦圈,呼啦圈是一種環(huán)形的玩具,玩家將呼啦圈套在腰上或者腿上不停的轉(zhuǎn)動,保持呼啦圈不掉在地上,可以被當(dāng)為運動器材使用.

呼拉圈由塑料或橡膠制成,其規(guī)格、重量沒有嚴(yán)格的規(guī)定。呼拉圈按練習(xí)者的身體部位可分為:頸部運動、腰部運動、腿部運動、膝部轉(zhuǎn)動、踝部轉(zhuǎn)動、手部轉(zhuǎn)動和臂部轉(zhuǎn)動.

經(jīng)常參加呼啦圈運動能夠保持良好的身段,使得身體的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。強健的肌肉力量,健美的身體形態(tài)以及良好的身體活動幅度與運動能力是生命活動和價值的重要體現(xiàn)。健身者可以根據(jù)自身的體力與經(jīng)驗進行各種呼啦圈的腰腹運動.

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